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Nombres et Ordres

Nombres cardinaux
" 10 Commandements "
Ha-Na
Un
Tcha-Lyeut
Garde-à-vous
Doul
Deux
Kyon-Nyé
Saluez
Set
Trois
Tchoum-Bi
Prenez la position de préparation
Net
Quatre
Si-Jak
Commencez
Da-Sot
Cinq
Ba-Ro
Revenez
Yo-Sot
Six
Keu-Mann
Arrêtez
Il-Gop
Sept
Shy-O
Repos
Yo-Dol
Huit
Kyeu Lou-Gui
Combat
A-Hop
Neuf
Kyé-Sok
Continuez
Yol
Dix
Khi-Ap
Cri

Techniques de base des membres supérieurs

10 Attaques des mains sélectionnées
Mom-Tong Tchi-Leu-Gui
Coup de poing, niveau moyen
Deung Jou-Mok Tchi-Gui
Coup de poing en revers
Keune Dol Tchi-O-Gui
Coup de poing circulaire, niveau moyen
Mé Jou-Mok Né-Li-O Tchi-Gui
Coup de poing marteau
Dou Jou-Mok Jé Tchi-O Tchi-Leu-Gui
Double coup de poing remontant simultané
A-Gui-Son Cal-Jae-Bi
Attaque directe avec la paume de la main
Hann Son-Nal Tchi-Gui
Frappe du tranchant de la main
Pyon-Sonn-Keut Tchi-Gui
Pique de doigts
Pal-Koup Do-Li-O Tchi-Gui
Frappe circulaire du coude
Meun-Gyé Tchi-Gui
Double coup de coude latéral

Techniques de base des membres inférieurs

10 Coups de pieds fondamentaux
Ap Tcha-Gui
Coup de pied de face
Yop Tcha-Gui
Coup de pied latéral
Do-Li-O Tcha-Gui
Coup de pied circulaire
Bann-Dal Tcha-Gui
Coup de pied diagonal
Twit Tcha-Gui
Coup de pied en arrière
Fou-Li-O Tcha-Gui
Coup de pied fouetté
Né-Li-O Tcha-Gui
Coup de pied marteau
Mom Do-Li-O Tcha-Gui
Coup de pied circulaire retourné
Bit-Eu-Leu Tcha-Gui
Coup de pied en torsion
Twi-Yo Tcha-Gui
Coups de pied sautés (en général)

 

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